Nordic Walking na zajęciach UTW w Przemęcie

Zajęcia sekcji poświęconej zdrowiu Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Przemęcie mają nie tylko charakter wykładów. W piątek, 17 marca, słuchacze wyszli ze „szkolnych ław” na terenowe zajęcia nordic walking. Spacer z kijkami poprzedził wykład Marty Zygmanowskiej na temat prawidłowego uprawiania tego sportu oraz zalet nordinc walkingu. Jak się okazało nordic walking nie jest zwykłym spacerem. Ważna jest technika i intensywność marszu. Jeśli weźmiemy to pod uwagę okaże się, że to bardzo rozwijający sport.
Sam godzinny marsz był bardzo przyjemny. Uczestniczki wróciły zadowolone i gotowe na koleje wyzwania. Z pewnością to nie ostatnie zajęcia nordic walking. Tymczasem zapraszamy za dwa tygodnie – wtedy odbędą się zajęcia gimnastyczne na sali. Więcej na stronie www.gckib.org.pl